انتظار شما از خودتان چقدر است؟

انتظار شما از خودتان چقدر است؟

هر انسانی بسته به نوع دیدگاه، از خودش انتظاراتی دارد. 
گاهی وقتها به انتظاراتمان نمیرسیم، در شرایطی خاص ممکن است به بعضی از آنها نیز برسیم.

 

درستتر این است که بتوانیم فراتر از انتظار خود حرکت کنیم.

 

این دو پرسش را در هنگام حرکت بهسوی هدف و موفقیت همواره از خود بپرسید:

آیا لیاقت من همین اندازه است؟

آیا از خودم انتظار بیشتری ندارم؟

 

در هر مرحله از حرکت خودتان را ارزیابی کنید. ببینید آیا میتوانستید کار بیشتری انجام دهید و ندادید؟ 

لیاقت خود را بر اساس حرکتی که در حال اجرای آن هستید بسنجید.

 

هرگاه به این نتیجه رسیدید که انتظارتان از خودتان بیشتر از کاری است که انجام دادهاید، باید چند برابر تلاش کنید.

 

انتظار داشتن یعنی تقویت آرامش و اعتماد. 

هیچ‌وقت انتظارات نامعقول از خود نداشته باشید. تلاش کنید که واقع‌بین باشید و افراطی عمل نکنید.

باید قفل ذهن‌های شرطی شده‌ی خود را بشکنیم تا بتوانیم انتظارات‌مان را برآورده کنیم.

هرکسی خودش را بهتر از دیگران میشناسند، پس بهترین کسی که میتواند شمارا ارزیابی کند و بر اساس دانش و مهارتهایتان امکانسنجی انجام دهد خودِ شما هستید.

 

انتظارتان را از خود بیشتر کنید و به کم قانع نباشید.

 

به یاد داشته باشید دستیابی به اهداف بزرگ، برداشتن گامهای بزرگ میطلبد که این نیز با قدمهای کوچک آغاز میگردد.

از هماکنون گامهای کوچکتان را بردارید و شروع به حرکت کنید.

 

 

 

#هدف_برنامه_حرکت

 

پس از خواندن این متن، بهتر است نوشتههای زیر را هم بخوانید:

نیروی تکانش چیست و چه تأثیری بر انسان دارد؟

می‌خواهم صفرکیلومتر شوم!

 

 

(بازدید امروز: ۱)

دیدگاه بگذارید

2 نظرات روشن "انتظار شما از خودتان چقدر است؟"

avatar
ترتیب:   جدیدترین | قدیمی ترین | بیشترین رای
علی معاشرتی
مهمان

بعضی اوقات انسان انتظاراتی از خودش داره که به دلایل مختلف نمیتونه تمام اونها رو جامه‌ی عمل بپوشاند
ولی از طرفی بایستی تمام تلاش خودش رو انجام بده که حداقل اگر روزی خواست خودشو مواخذه کنه با افتخار بتونه بگه : من تمام تلاشم رو کردم

محمدرضا معاشرتی
مهمان

درسته
فقط باید حواسمون باشه سطح توقع و انتظاراتمون رو آنقدر پایین نیاریم که از قالب لیاقت و انتظار بیرون بیاد.

wpDiscuz