Archive for Tag: برنامه

تعمیم افراطی

۲ نکته مهم در مورد الگوی تعمیم افراطی منفی

جمع‌بندی یک یا دو رویداد منفی و نتیجه‌گیری از آن به‌عنوان یک الگوی ثابت برای اتفاق‌های مشابه یکی از عوامل ایجاد تفکر منفی و بازدارنده است.

بیشتر بخوانید
کودک کتابخوان

معرفی خانواده‌ای کتاب‌خوان و اهل مطالعه

تقریباً همه بر این باور هستیم که کتاب‌خوانی باید به‌عنوان عادتی مثبت در خانواده پایه‌گذاری شود. در این مقاله خانواده‌ای فعال در حوزه کتاب‌خوانی را به شما معرفی می‌کنم.

بیشتر بخوانید
نظریه وحدت بزرگ

آیا می‌دانید نظریه وحدت بزرگ چیست؟

برخلاف تصور عموم، رخدادهای بزرگ یا کوچک زندگی ما را متحول نمی‌کنند. نوعِ بودن ما به زندگی معنا و مفهوم می‌بخشد.

بیشتر بخوانید
تفکر سیستمی

آیا نداشتن تفکر سیستمی در شیوع کرونا تأثیرگذار است؟

مسائل امروز ما می‌تواند ناشی از مواردی باشد که در گذشته اتفاق افتاده است و مشکلات فردا نیز می‌تواند به امروز مربوط باشد. اگر امروز آن مشکل حل شود در درازمدت مشکلات کمتری خواهیم داشت.

بیشتر بخوانید
گذاشتن پست تازه در سایت

۸ مرحله اصلی گذاشتن پست تازه در سایت

بیشتر کسانی که سایت یا وبلاگ ندارند شاید ندانند که چطور نوشته‌ای سر از سایت درمی‌آورد. در این مقاله به چند نکته مهم اشاره کردم.

بیشتر بخوانید
ایمان و خودباوری

من، به توانایی‌هایم ایمان‌دارم

این جملهٔ تکان‌دهنده و تأثیربخش را در یک سریال شنیدم. بعدها دیدم که همین یک جمله می‌تواند زندگی ما را دگرگون کند.

بیشتر بخوانید
نکات کتابخوانی

۷ نکته مهم کتاب‌خوانی

یکی از معضلات اصلی کتاب‌نخوان‌ها این است که راه و روش کتاب خواندن را بلد نیستند. دسته‌ای از آنان دوست دارند مطالعه کنند ولی نمی‌دانند چطور بخوانند. همواره بهانه‌های مختلفی وجود دارد. در این نوشته به هفت نکتهٔ مهم اشاره می‌کنم.

بیشتر بخوانید
کمال گرایی

کمال‌گرایی، دلیل نرسیدن به یکی از مهمترین آرزوهایم

چقدر تلاش کردیم کاری را انجام دهیم ولی هیچ‌وقت آن‌را عملی نکردیم؟ این اتفاق تقریباً برای هر انسانی افتاده است. آیا دلیل آن را می‌دانید؟ در این نوشته من به یکی از این دلایل پرداخته‌ام.

بیشتر بخوانید
محمد رضا معاشرتی

مروری بر سمینار بهترین سال زندگی‌ات را زندگی کن

هر رویداد و همایشی برای من تجربۀ تازه‌ای است خصوصا اگر مخاطبین آن جوانان باشند. این سمینار نیز انرژی و اشتیاق زیادی را به همراه داشت.

بیشتر بخوانید
تغییر عادت تغییر زندگی

تغییر عادت‌ها، تغییر زندگی

ویلیام جیمز در سال 1892 نوشت: زندگی ما، مجموعه‌ای از عادت‌هاست. ممکن است اینطور به نظر برسد که بیشتر انتخابهای ما، محصول تصمیم‌گیری‌هایی است که در کمال دقت انجام‌شده‌اند، ولی این واقعیت ندارد. آن‌ها عادت‌های ما هستند. در این نوشته نگاه مختصری به این موضوع داشتم.

بیشتر بخوانید