Archive for Tag: هدف برنامه حرکت

کمال گرایی

کمال‌گرایی، دلیل نرسیدن به یکی از مهمترین آرزوهایم

چقدر تلاش کردیم کاری را انجام دهیم ولی هیچ‌وقت آن‌را عملی نکردیم؟ این اتفاق تقریباً برای هر انسانی افتاده است. آیا دلیل آن را می‌دانید؟ در این نوشته من به یکی از این دلایل پرداخته‌ام.

بیشتر بخوانید
محمد رضا معاشرتی

مروری بر سمینار بهترین سال زندگی‌ات را زندگی کن

هر رویداد و همایشی برای من تجربۀ تازه‌ای است خصوصا اگر مخاطبین آن جوانان باشند. این سمینار نیز انرژی و اشتیاق زیادی را به همراه داشت.

بیشتر بخوانید
تغییر عادت تغییر زندگی

تغییر عادت‌ها، تغییر زندگی

ویلیام جیمز در سال 1892 نوشت: زندگی ما، مجموعه‌ای از عادت‌هاست. ممکن است اینطور به نظر برسد که بیشتر انتخابهای ما، محصول تصمیم‌گیری‌هایی است که در کمال دقت انجام‌شده‌اند، ولی این واقعیت ندارد. آن‌ها عادت‌های ما هستند. در این نوشته نگاه مختصری به این موضوع داشتم.

بیشتر بخوانید
انرژی مثبت

چگونه انرژی خود را هدایت کنیم؟

شاید برای شما هم اتفاق افتاده باشد؛ روزهایی که احساس خاصی دارید. روزهایی که مانند روزهای دیگر نیستند. ممکن است در این روزها مملو از شادی یا نشاط درونی باشیم و یا کاملاً برعکس. در این نوشته یکی از روزهای خاص خودم را با شما سهیم می‌شوم.

بیشتر بخوانید
نشست های بی فایده

چرا خروجی بعضی از جلسه‌ها «هیچ» است؟

حتماً در جلسه‌های زیادی شرکت داشته‌اید که علی‌رغم شفافیت موضوع، هیچ حاصلی از آن نشست به دست نیامده است. آیا به ریشه‌یابی این موضوع پرداخته‌اید؟ آیا می‌توانید عوامل بازدارنده را حدس بزنید؟

بیشتر بخوانید
محمد رضا معاشرتی

۹ پیش‌نیاز برای یک برنامهٔ کارآمد

قبل از آغاز برنامه‌ریزی باید پیش‌نیازهایی را متذکر شوم. لطفاً با دقت و ریزبینی آنها را به کار بگیرید.

بیشتر بخوانید
برنامه ریزی و چالش ها

ده گام مهم برای داشتن برنامه‌ای موفق

چگونه می‌توان برنامه‌ای در راستای اجرا شدن اهداف نوشت؟ چه سازوکارهایی برای نوشتن و اجرا کردن یک برنامه خوب نیاز است؟

بیشتر بخوانید
11 اردیبهشت 1398

کارگاه هدف‌گذاری کارآمد برگزار شد

برای من مایهٔ بسی خوشبختی و افتخار است زیرا افرادی را می‌بینم که برای تغییر و بهبود زندگی خود تلاش می‌کنند و نمی‌خواهند عادی و متوسط باشند.

بیشتر بخوانید
حفظ انگیزه و اشتیاق

۶ نکتهٔ مهم برای حفظ انگیزه و اشتیاق

چرا پس از مدتی شور و شوق خود را از دست می‌دهیم؟ احساس می‌کنیم پنچر شدیم و دنیا به آخر رسیده است؟ چگونه می‌توانیم خود را در مسیر آرزوهایمان همیشه پرانرژی و باثبات نگه‌داریم؟

بیشتر بخوانید